Jak ćwiczyć

Trening siłowy - czyli o wyznaczaniu sobie celów oraz systematycznie pracy nad własnym postępem

Posted on 23/07/2015 9:18am
trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto uprawia sport prawdopodobnie ma świadomość, jak ogromną dawkę radości można czerpać analizując własny postęp. Najbardziej niebezpiecznym sportem jest zapewne kulturystyka, jaka cieszy się ogromną popularnością w sezonie letnim, ponieważ stosowna temperatura pozwala na wykonywanie wielu ćwiczeń terenowych. Trening siłowy bez wątpienia jest w stanie poprawić stan zdrowia, jak też samopoczucie, a w związku z tym posiada on wielu pasjonatów.
Read more >>

Najlepsze akcesoria przeznaczone do masażu

Posted on 14/09/2012 3:39pm
Author: Wrocławskiego Parku Wodnego
Są bardzo różne typy masażu. Choćby najpopularniejszy masaż relaksacyjny, masaż leczniczy, wiele typów masażu skupiającego się na mięśniach jakim poddają się ludzie uprawiający sport… Wypisywać można by długo. Skoncentrujmy się jednakże na tym ostatnim rodzaju. Terapie, jakim poddają się osoby uprawiające sport nie należą do przyjemnych. Doskonałym przykładem mogą być tu biegacze długodystansowi. Rozpoczyna się właśnie okres jesiennych startów, w naszym kraju jesienią są trzy biegi maratońskie – we Wrocławiu, Warszawie i Poznaniu, a trening do startu trwa dobrych parę miesięcy.
Read more >>

Wypracuj pożądany rezultat jeszcze szybciej

Posted on 21/07/2015 9:56am
Star Fitness 5
Author: Rafał Depa
Source: Rafał Depa
Słynne polskie motto mówi, że „sport to zdrowie”. Owszem, jest w tym dużo racji. Nie można jednak zapominać o tym, że nadmierna aktywność fizyczna bywa także przyczyną wielu stłuczeń. Jak łatwo profesjonalnie uchować się przed bolesnymi kontuzjami na bieżni, siłowni czy torze? Oczywiście wymogiem numer jeden jest ostrożność. Nie wolno się forsować, zwłaszcza na samym początku.
Read more >>

Co jest sposobność zakupić w sklepie z asortymentem sportowym?

Posted on 20/07/2015 8:02am
wspinaczka
Author: Jorge Bras
Source: http://www.flickr.com
Kiedy masz zamiar wyjechać na górską wyprawę i nie przejmować się źle niewłaściwym strojem, to dobrze pójść do porządnego sklep sportowy wrocław. W dzisiejszych czasach jest sporo firm sportowych, które produkują rzeczy, które nadają się do uprawiania sportu ale, jeśli chodzi o trekking to warto znaleźć wyspecjalizowaną firmę na ten rodzaj wysiłku, a taka na pewno jest the North Face. Towar, który można kupić w tym sklepie sprawdzi się w każdej górskiej sytuacji.
Read more >>

Gdy chcesz w tym roku wystartować w zawodach triathlonu, nie zapomnij o treningach przygotowujących

Posted on 20/05/2015 3:20pm
jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna okazuje się bardzo istotnym aspektem naszego życia, pomaga zachować ciało w doskonałej kondycji, jak też staje się źródłem ogromnej satysfakcji. Istnieje wiele ciekawych form wypełniania wolnego czasu, a zajęcia ruchowe można uprawiać tak i dla swojej przyjemności, jak także w duchu wyzwania. Nieszablonowym wyzwaniem potrafią być zawody triathlonowe.
Read more >>

Nowoczesny sprzęt do gabinetów kosmetycznych

Posted on 24/10/2012 9:57am
Author: DER-MED
Salony kosmetyczne zaopatrzone muszą być we wszystkie potrzebne do pracy rzeczy. Fachowy sprzęt kosmetyczny daje gwarancję najlepszej pracy, a klientki bardzo chętnie będą do salonu wracać. Jako właściciele lub pracownicy salonów urody powinniśmy na bieżąco poznawać nowości wśród sprzętów kosmetycznych, żeby jak najprościej i skuteczniej wykonywać swoją pracę. W każdym salonie powinniśmy znaleźć podstawową ofertę, nie różniącą się zbytnio od siebie. Oferują one nam wiele zabiegów podkreślających naszą urodę.
Read more >>

Sklep snowboardowy

Posted on 15/06/2005 12:00am
sklep snowboardowy
Author: Chris Favero
Source: http://www.flickr.com
ZygZak sporty zimoweto strona poświęcona entuzjastom snowboardu, . Umożliwia zawieranie znajomości z innymi zarejestrowanymi użytkownikami, wymianę zdań oraz zamieszczanie ogłoszeń. Serwis udostępnia forum, daje możliwość zamieszczenia blogów, ciekawych artykułów i zdjęć. Read more >>

Jak wybrać sprzęt do ćwiczeń?

Posted on 15/06/2005 12:00am
odzież sportowa
Author: Adidas
Source: Adidas
Kto nie chciałby mieć własnej siłowni w mieszkaniu, oczywiście nie mówimy o pełnym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najistotniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.
Read more >>
1 2 3 4 5